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Sortir de sa zone de confort, vous devez le faire !

par christian | 17,Jan,2013 | Confiance en soi | 20 commentaires

  Pour atteindre ses objectifs, résoudre ses difficultés, ou changer ses habitudes néfastes, il faut souvent sortir de sa zone de confort. Changer son alimentation, laisser une relation néfaste, commencer un nouveau business, changer une « croyance », faire du...

Comment vaincre sa peur grâce à une connaissance millénaire ?

par christian | 7,Jan,2013 | Confiance en soi | 4 commentaires

Comment vaincre sa peur, nous aimerions bien le savoir n’est ce pas ? Regardons ce que nous voyons écrit dans le livre le plus connu au monde: Ce que je crains c’est ce qui m’arrive ( job 3 :25) En français courant cela signifie, « si j’éprouve une crainte, elle...
Apprendre à lâcher prise va transformer votre vie !

Apprendre à lâcher prise va transformer votre vie !

par christian | 24,Mai,2012 | Pensée positive | 12 commentaires

Apprendre à lâcher prise devrait faire partie de vos priorités. Imaginez vous un instant. Vous êtes assis sur votre fauteuil, à votre bureau, la tête entre les mains et les yeux dans le vide. Vous réfléchissez ? Non.Vous êtes préoccupé par quelque chose. C'est même...

La faculté d’adaptation est primordiale et il n’est jamais trop tard

par christian | 18,Avr,2012 | Confiance en soi | 0 commentaires

Non, il n’est jamais trop tard. Il n’est jamais trop tard pour changer. Il n’est jamais trop tard pour réussir. Il n’est jamais trop tard pour s’adapter. Un proverbe turc dit : peu importe le chemin parcouru sur la mauvaise voie, faites demi-tour ! Nous...
Diminuer l’anxiété : 13 stratégies efficaces

Diminuer l’anxiété : 13 stratégies efficaces

par christian | 2,Jan,2012 | Confiance en soi | 0 commentaires

Nous avons tous, à certains moments de notre vie, connus les sensations désagréables de l’anxiété, et souhaitons diminuer cette anxiété. Battement rapide du cœur, accélération de notre respiration, mains moites, tensions musculaire, la « boule au ventre » . Vous avez...

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