Comment augmenter la confiance en soi et développer son plein potentiel ?
La bonne nouvelle c’est que vous pouvez augmenter la confiance en soi grâce au développement personnel.
Si parfois vous vous rendez compte que vous avez du mal à réaliser vos rêves, alors vous manquez probablement d'un peu confiance en soi.
Vous découvrirez dans ce livre des techniques simples et efficaces, inspirées en majorité du développement personnel. Elles ont fait leur preuve. Après la lecture et la mise en place des actions proposées, vous allez atteindre tout votre potentiel.
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4 étapes pour améliorer et renforcer l'estime de soi
Réussite professionnelle, développement personnel, bonheur, argent, santé, tout est à votre portée !
Dans ce livre, je compare votre esprit à un jardin d'agrément. Si vous voulez de belles fleurs dans votre jardin, des étapes doivent être respectées. Nous allons donc commencer par nettoyer les mauvaises herbes, puis nous planterons de bonnes graines, les arroserons et enfin nous prendrons soin des belles fleurs qui ont poussées
Supprimez vos pensées négatives
Arrachez les mauvaises herbes
Avant de planter quoi que ce soit, il faut arracher les mauvaises herbes. De nombreuses pensées négatives viennent perturber votre esprit. Je vais vous aider à les supprimer et à vous en débarrasser définitivement
Renforcez votre enthousiasme
Arrosez les plantes
Pour que ces nouvelles graines poussent et deviennent de belles fleurs, vous devez les arroser régulièrement. Je partagerai avec vous des méthodes vous permettant de rendre votre esprit plus perméable aux bonnes nouvelles
Pensez positif
Plantez les bonnes graines
Ensuite nous planterons de nouvelles graines, les pensées positives. Celle-ci viendront remplir votre esprit et le rendre plus ouvert et réceptif aux opportunités que la vie présente
Visez l'excellence
Prenez soin de votre jardin
Enfin, vous serez fier de voir grandir ces belles fleurs. Votre entourage sera fier de vous et de votre réussite. Votre manière de voir la vie va changer et votre vie pensera transformée
Table des matières
1ere partie : Supprimez les pensées négatives
- Surmontez vos peurs
- Principales attitudes
- Qui êtes vous
- Les croyances limitantes
2ème partie : Pensez positif
- Osez
- Réaliser vos rêves
- La loi de l'attraction
-
3ème partie : Renforcez votre enthousiasme
- Les pensées dynamisantes
- La visualisation
- Gérez vos émotions
4ème partie : Visez l'excellence
- Soyez optimiste
- Développez vos compétences
- Enfoncez le clou
- Soyez intègre
- Remerciez, souriez, respirez
Extraits d'avis de lecteurs Amazon
"
Un livre qui se lit facilement, précis et concie, avec de l'humour et de chouettes astuces, une écriture sympathique à la portée de tous. Je recommande , c'est un belle éclairage, écrit simplement et qui pour ma part à répondu a quelques questionnements de schéma de comportement. Merci christian
Client Amazon
Lecteur Amazon
"
Je le recommande vivement.
Vous ne serez pas déçu par le contenu comme d'habitude avec Christian Dubois
Bonne lecture
Pascal
Lecteur Amazon
"
Excellent livre.
Je le recommande à tout le monde.
Merci Christian de partager ton expérience et tes connaissances avec nous.
Virginie
Lectrice Amazon
4 étapes pour décupler la confiance en soi
Ces 4 étapes vont vous aider à augmenter votre confiance en soi, estime de soi, accélérer votre réussite et développer votre plein potentiel
Croyez en vous, vous pouvez réussir !
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Christian Dubois
Auteur - Coach Mental