Vous savez bien que vous devez le faire

Pourtant vous procrastinez...

Vous remettez votre tâche au lendemain

Ce frein de la réussite est pourtant connu par tout le monde

Mais la plupart des gens tombent dans ce travers

Cette très mauvaise habitude  freine la réussite

Cette mauvaise habitude vous empêche d’être efficace :

Cette habitude néfaste, c’est la procrastination

Ce mot « barbare » veut simplement dire remettre au lendemain

Tout remettre au lendemain est une tendance qui touche beaucoup monde

Procrastiner est une habitude néfaste

Peut-être que vous-même vous avez cette fâcheuse habitude

« Je le ferais demain »

« Je le ferais quand j’aurais plus de temps »

«  Lorsque je serai en vacances, je commencerai d’écrire ce roman qui me tient à coeur… »

«  Demain, je commencerai à investir, ou à épargner »

Aujourd’hui, comme tout le monde, vous êtes sollicités de toute part

iPhone, iPad, les mails, les notifications, les infos en continu…

Bref, de nombreuses interruptions vous empêchent de vous concentrer


Tout cela détourne votre attention et vous amène sur le chemin de la non-réalisation

Un manque d’efficacité

Il vous manque l’envie, la motivation.

La procrastination vous barre la route de votre réussite !

Ne vous trouvez pas d’excuses pour différer à demain ce que vous devez faire aujourd’hui

Le mot à la mode c’est « je temporise »

Choisissez un autre mot ; « action » !


Que cela concerne votre activité professionnelle, ou les corvées indispensables à la vie quotidienne (ménage, repassage…) ne remettez pas les poches au lendemain

Passez à l’action

Bien sûr, vous n’êtes pas un robot

Il ne suffit pas d’appuyer sur un bouton pour vous mettre en marche

Vous êtes un être humain et donc vous êtes conditionnés par vos émotions


Certain jour, vous êtes tout feu tout flamme

D’autres jours, vous peinez à vous lever le matin

Ce n’est pas comme ça ?


C’est normal.

Je vous l’ai dit, vous n’êtes pas un robot.


Les 3 grandes raisons à la procrastination

En réalité,  il y a trois grandes raisons à la procrastination

  1. Les peurs (de se tromper, de l’échec, du regard des autres…)
  2. les croyances limitantes (les convictions que vous avez…qui sont faussent et qui vous limitent)
  3. la perfection ( le besoin que tout soit parfait, réflexion intense avant d’agir…)


Il y a également des facteurs aggravants, comme les interruptions ou le travail sous pression.

Alors, est-ce qu’il y a un remède à « cette maladie »

Oui

Les 10 habitudes anti-procrastination

Voici 10 habitudes pour sortir de cette spirale de l’échec

Car la procrastination mène tout droit à l’échec

1- Rappelez-vous que vous êtes capable

2- Appliquez la règle du 20/80

3- Sachez ce que vous voulez vraiment

4- Apprenez à vous organiser

5- Faites le plan du dimanche

6- Apprendre à dire NON

7- La règle des 5 secondes de Mel Robbins

8- Viser l’excellence

9- Ranger vos affaires

10- Récompensez-vous


Lutter contre la procrastination demande du courage

Je sais que vous en avez

Cela demande de la détermination

Je sais que vous en avez

Cela demande de la persévérance

Je sais que vous en avez ( sinon vous n’auriez pas lu ce mail jusqu’ici…)


Vous êtes concerné par ce problème de remettre à demain ?

Voulez-vous vraiment le résoudre ?

J’ai écrit un livre pour vous aider

Je détaille les 10 habitudes, et également les 5 excuses courantes et les facteurs aggravants

Arrêtez AUJOURD’HUI de tout remettre à demain

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