Comment vivre heureux : une histoire pour illustrer

Les deux moines et la vache.

Début du XXème siècle, dans une campagne française .
Deux moines se promènent .Un novice et son supérieur.
Le plus jeune écoute attentivement les conseils de son supérieur , plus expérimenté.
Lors de leur promenade, ils aperçoivent au loin une ferme délabrée. Ils s’approchent.

Un paysan la tête baissé, le dos vouté vêtus de haillons et très maigre leur demande ce qu’ils veulent.
« Mon bon ami, dit le moine supérieur, que se passe-t-il ici ? »
« Tout à l’air délabré et vous n’avez pas l’air d’être très heureux, non ? »
« Vous savez, Frère, ici ce n’est pas facile. Nous sommes une famille de 4 personnes. je suis ici avec ma femme et 2 enfants. Nous avons une vieille vache qui nous donne du lait. Alors on se nourrit avec son lait.

Et puis, s’il en reste, on le vend sur le marché et avec le peu d’argent que cela nous laisse on achète un peu de pain. C’est pas facile vous savez, Frère ! »

« Je comprends » lui dit le moine, puis le plus âgé fait signe au novice de continuer leur route.

comment vivre heureux

Sur le chemin ils croisent la fameuse vache, seule, en train de brouter. Elle est veille et fatiguée.
C’est la vache de la ferme dans laquelle ils viennent de s’arrêter. Le moine dit alors au novice :
« Prend la vache et jette la dans le précipice ! »

« Mais enfin Frère, je ne peux pas faire cela ! »

« Tu veux écouter mes conseils ou pas ? »

« Bien sûr , que je veux vous écouter et apprendre. Mais enfin ces pauvres gens n’ont que cette vache pour vivre et vous voulez la jeter dans le précipice ! »

« Ne te pose pas de question, et jette cette vache ! »
Le novice s’exécuta…

Quatre années plus tard, les deux moines se promènent à nouveau dans la même région. L’ancien dit au plus jeune :
« Allons voir ce que sont devenus les paysans qui avaient une vache. Tu te rappelles,  je t’avais demandée de la jeter dans le précipice ». Lorsqu’il arrive à la ferme, ils sont très surpris. La ferme est superbement rénové, des cultures de maïs, de blé et d’orge entourent la ferme. Le paysan a retrouvé du tonus et du poids, et il est beaucoup plus souriant.

« Bonjour, mon bon ami, lui dit le moine, nous étions passé il y a quatre ans dans la région et vous n’alliez pas très fort. mais maintenant ça à l’air d’aller bien mieux.

Que s’est-il passé ? »

« Bien, Frère, avant, nous avions une vache qui nous donnait un peu de lait pour notre subsistance, puis elle est tombé dans un précipice. Alors il a bien fallu que l’on prenne notre vie en main !!! »

Et vous, c’est quoi votre vache ? C’est quoi,  qui vous empêche d’avancer et d’être heureux  ? C’est peut être une croyance, une idée préconçue sur le bonheur ? Peut être vous accrochez vous à quelque chose qui n’est pas si extraordinaire que ça ?Peut être avez vous du mal à lâcher prise ?

Comment faire pour vivre heureux : Les 15 erreurs courantes qui freinent votre bonheur

1  Penser que l’argent va vous rendre heureux !

2. Avoir peur de prendre des risques pour vivre mieux

3. Douter de ses capacités

4. Se dévaloriser souvent

5. Ne pas être ouvert aux autres

6. Croire que l’on a pas toujours le choix

7. Avoir aucune activité physique.

8. Vivre dans le passé

9. Vivre dans le futur

10. Ne pas utiliser les techniques de réconfort face aux difficultés.

11. Se laisser emporter par le stress

12. Etre anxieux du lendemain

13. Orienter ses actions dans la mauvaise direction

14. Avoir l’impression de manquer de temps

15. Utiliser des expressions néfastes.

Une ou plusieurs de ces «  croyances » font partie de votre façon de voir la vie ? Oui ?   C’est quoi votre « vache » à vous ? Vous avez trouvé ?  Alors si vous voulez être heureux, faites comme le moine de l’histoire. Jetez la dans le précipice.

Débarrassez-vous aujourd’hui des idées, des croyances, qui vous empêchent d’avancer.

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