Etre de bonne humeur, chaque matin lorsqu’on se lève rêve ou réalité ?
Il est possible d’être de bonne humeur chaque matin au réveil et bien sur le rester avec une super forme toute la journée.

Vous allez découvrir 7 astuces qui vont vous permettre d’être de bonne humeur chaque jour

Etre de bonne humeur, est ce vraiment important ?

Je reçois souvent des questions de mes lecteurs qui me disent que, malgré leur coté positif, ils n’arrivent pas à faire décoller leur vie. J’ai reçu un email dans cet esprit il y a encore deux jours.  Avez-vous des personnes dans votre entourage qui ont ce même problème ?

Que se passe t il ?

être de bonne humeur

Pour être de bonne humeur arrêtez de vous plaindre

Ils ont une croyance erronée qui les empêchent d’avancer. Ils se croient trop vieux pour recommencer à zéro, ils pensent qu’ils n’ont pas le diplôme pour exercer la profession qu’ils aiment, ils n’ont pas de voiture pour ce déplacer, bref tout leur parait foutu !

Mais ils ont vraiment l’impression d’être positif. Lorsque je lis leurs mail, je ne suis pas étonné de leur situation.

Je leur réponds qu’ils doivent être vraiment positif et pas seulement avec le bout des lèvres. Leur cœur, leur esprit leurs émotions doit être tourné vers le positif.

Reprenons les «  plaintes si dessus.

  • Je suis trop vieux pour recommencer à zéro.

– Le colonel Sanders, fondateur de KFC a créé son premier restaurant à plus de 60 ans. Aujourd’hui il y a plus de 15 000 restaurants dans 109 pays !
Combien d’écrivain démarre leur carrière à plus de 50 ans ?

-Benjamin Franklin avait 70 ans lorsqu’il pris part à la rédaction de la déclaration d’indépendance

-Nelson Mandela est devenu président d’Afrique du sud à 76 ans

-J’ai passé un diplôme de gestionnaire de patrimoine ( bac +3) à 50 ans

L’âge n’est qu’une excuse parmi d’autre. Vous êtes en vie ? Alors vous pouvez vous réaliser.

  • Ils n’ont pas le diplôme.

Deux possibilités

– Le passer

– Faire une autre activité. Il n’y a pas qu’un seul métier dans le monde qui vous convient.

  • Ils n’ont pas de voiture.

Et alors ? J’ai lu hier un article d’une amie canadienne qui parlait de moyen de transport. Elle ne voyage qu’en BMW ( Bus, Metro, Walk –marche-)

Une voiture n’est pas indispensable pour réussir !

Bon vous l’avez compris…l’excusite a encore frappée.

Pour être de bonne humeur, gérez vos émotions.

Vos émotions doivent être positives car si votre positivité reste au bord de vos lèvres, cela ne fonctionne pas. Si la plainte constante fait partie de votre personnalité, si vous êtes « ronchon » toute la journée, si vous trouvez que rien ne fonctionne….ne vous étonnez pas que rien ne fonctionne.

ON ATTIRE CE QU’ON PENSE ( je ne peux pas l’écrire plus gros)

Alors stop ! Changer votre façon de penser…Arretez de vous plaindre

Vous devez apprendre cette phrase par cœur et la mettre en application

Les oiseaux ne chantent pas parce qu’ils sont heureux, ils sont heureux parce qu’ils chantent !

Chantez et souriez à la vie.

7 critères à respecter pour être de bonne humeur

1)      Chantez ou chantonnez

2)      Riez

3)      Sortez à l’extérieur

4)      Bougez vous

5)      Arrêtez de regarder les informations et lire la presse. quotidiennement

6)      Décidez que vous êtes heureux ( en réalité vous l’êtes déjà !)

7)      Souriez à la vie, elle vous répondra

Comme le dit Spinoza  » Si vous voulez que la vie vous sourie, apportez lui d’abord votre bonne humeur. »

Et maintenant

Pour aller plus loin je vous offre 15 stratégies GAGNANTES pour passer du rêve à la réalité. Sachez que vous ne concrétiserez pas votre rêve par hasard, mais en appliquant des stratégies précises. Réussir sa vie c’est transformer ses rêves en réalité.

C'est gratuit pour l'instant. Profitez-en (avant que je change d'avis...)

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